Умеете ли вы жить сегодняшним днем?

[Tomas]

Вы не умеете жить сегодняшним днем, плохо представляете, как это вообще возможно. Вероятно, такой подход к жизни у вас ассоциируется с забвением того, что с вами случилось ранее и прекращением строительства планов на будущее. Однако это не совсем верный взгляд на суть данного подхода. Но, возможно, у вас просто не получается радоваться каждому мгновению своей жизни потому, что вы не можете избавиться от беспокойства и тревоги относительно многообразных жизненных проблем и их возможного исхода в будущем. Вы нередко переживаете и по поводу событий в прошлом, считая, что они все равно сказываются на вашей жизни до сих пор, боитесь строить планы на будущее, считая, что от вас не так много и зависит. Возможно, вам все же следует больше верить в себя и осознать, что часто именно тревожность и беспокойство мешают нам радоваться жизни. Ведь главное то, под каким углом зрения мы смотрим на проблему. Вспомните, что при взгляде на один и тот же стакан оптимист скажет, что он наполовину полон, а пессимист, что он наполовину пуст.