Новое медицинское исследование показало, что диета с низким содержанием жиров способствует не только снижению веса и общему оздоровлению организма, но также лечит дух, а точнее - повышает настроение.
Исследование, в котором приняли участие 106 человек, показало, что настроение людей, придерживавшихся диеты с низким содержанием углеводов, тоже улучшалось, но на более короткий период, чем настроение людей, придерживавшихся диеты с низким содержанием жиров.
Что же касается веса, то и те, и другие сбросили за один год по одинаковому количеству килограммов, - 13,5.
zman.com
__________________ Чтобы быть свободным, надо уметь дорожить свободой Долой mp3! Наш форум не признаёт кастрированный формат. Мы за Lossless!
Не работают ссылки, не надо флудить в теме. Сообщите здесь! Ни разу не скаченные релизы с мёртвыми ссылками восстановлению не подлежат.
Обезжиренное питание улучшает настроение
Линейный вид
