Что кушают, что пьют, из чего едят влияет.
Завтрак 3 деревенских яйца + тыквенные семечки + чай в керамике
Перекус Сардины из жестяной банки + огурец
Обед Говядина (фермерская с Даниловского рынка) + гречка (на развес) + салат из своих овощей
Ужин Творог + мёд + орехи
→ +15–20% тестостерон за 30 дней (при условии спорта и сна)
Никто не знает, а я знаю.
__________________
О нас думают плохо лишь те, кто хуже нас. А те, кто лучше нас, им просто не до нас.
--Омар Хайям
Обновления по запросу — на Я.Ди. «Мэйл-облако» для тех, кто помогает нашему интернет-проекту, и для тех, кто хотел бы это делать, но пока не знает, как.
Помогая форуму ВТО, вы прежде всего помогаете себе! А не делаете что-то абстрактное для «других», совершенно незнакомых и безразличных вам людей.
|