[Дмитрий]

R.E.M. — американская рок-группа, оказавшая влияние на развитие альтернативного рока. Название расшифровывается как Rapid Eye Movement — медицинская аббревиатура, означающая быстрые движения глаз (характерно для фазы быстрого сна)

Одним из признаков этой фазы являются быстрые движения глазных яблок.
В среднем за ночь цикл быстрого/медленного сна повторяется четыре или пять раз.

Механизм смены фаз сна до конца не изучен, но есть исследования, согласно которым смена фаз сна может происходить благодаря нейронному переключателю, находящемуся в продолговатом мозге. Продолжительность каждой последующей фазы увеличивается, а глубина сна снижается. Замечено, что общая относительная продолжительность БДГ-сна больше после стресса, испытанного за день (например, у студентов во время учёбы БДГ занимает бо́льшую долю времени), а доля не-БДГ-сна возрастает при физических нагрузках. В фазе быстрого сна более крупные группы мышц находятся в расслабленном состоянии, а деятельность мозга активизируется. Около 85 % подопытных, разбуженных через 4 минуты после начала БДГ-фазы, заявляют, что видели красочные сны. В этой фазе наблюдается интенсивное, с возрастающей амплитудой, движение глазных яблок.

Функция быстрого сна исследована не до конца.

Название фазы сна, в которой мы видим самые яркие и запоминающиеся сны.Майкл Стайп в 1980 году случайно наткнулся на аббревиатуру в словаре и решил:
> Звучит загадочно, научно и в то же время по-человечески. Идеально для нас.

Так случайная страница медицинского справочника дала имя одной из самых влиятельных рок-групп XX века — группе, чья музыка до сих пор заставляет миллионы людей по всему миру видеть яркие сны наяву.