Показать сообщение отдельно
Старый 06.11.2021, 15:32   #500
Дмитрий
Администратор
 
Аватар для Дмитрий
 
Турниров выиграно: 1

Регистрация: 12.12.2008
Адрес: Москва прошлого тысячелетия.
Сообщений: 212,100
Сказал(а) спасибо: 45,763
Поблагодарили 273,504 раз(а) в 103,544 сообщениях
Дмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспоримаДмитрий репутация неоспорима
По умолчанию

Встаёшь утром и заставляешь себя по началу пройти несколько км от инсульта, потом увеличиваешь, не смотря на погоду. Примерно так. Нагрузки могут быть разные естественно.
Дмитрий вне форума   Ответить с цитированием