Цитата:
Сообщение от Дмитрий
trofim, ну а если пить хочется, надо терпеть?
|
Зачем терпеть? Воду нужно пить отдельно от пищи. Есть древнее правило, что пьющий воду во время еды всегда страдает плохим пищеварением. Представьте себе ситуацию когда вы сьели кусок колбасы, желудок определил к-во съеденной пищи и подал сигнал мозговому центру о к-ве пищи и о нужном выделении кислоты для расщепления этого к-ва пищи. И вот пошел процесс травления пищи, а в это время вы бухкаете стакан воды в эту массу! И что получается? У вас пища проходит непереваренная, с сырыми волокнами. И что вы получили с пищи? Вода это не пища, это правило всегда нужно знать. Чай, кофе, компот, соки - это пища, они насыщены, а вода нет. Пища ушла из желудка и через не менее полчаса можете пить воды сколько угодно вплоть до за полчаса до следующего приема пищи. Если горит красный сфетофор, а перейти хочется, так? Дело личное, можете переходить.