Музыка спасёт гипертоников
Для того чтобы понизить давление, совсем не обязательно принимать медикаментозные средства - достаточно в течение получаса слушать любимую музыку. Облегчение состояния благодаря ей обеспечено. Об этом говорится в исследовании, результаты которого были обнародованы на научной конференции в Новом Орлеане.
Суть исследования сводилась к следующему – к эксперименту учёными было привлечено 48 человек в возрасте от 45 до 70 лет. Все они до этого принимали лекарства от гипертонии. Из них 28 в течение месяца слушали классическую, традиционную индийскую или кельтскую музыку по 30 минут в день, а также делали специальные упражнения для контроля дыхания. Остальные 20 участников исследования, составлявшие так называемую контрольную группу, не меняли привычного образа жизни.
В результате оказалось, что состояние участников первой группы значительно улучшилось. Ничего подобного не произошло с теми, кто музыки не слушал.
Автор: MyJane.ru:Nikole