А нужно ли знать всю правду?..

http://s46.radikal.ru/i113/0905/1b/3defc7eceff2.jpg

Муж вернулся с отдыха, куда вы на пике доверия отпустили его одного.

Вы собственноручно уложили в его чемодан сексуальную супермодную майку, кстати, вами же и купленную, кучу нарядных футболок, новенькие стильные плавки, в которых не стыдно показаться на самом модном курорте.

И вот он на пороге с подарками, сувенирами, объятьями и новым неугасающим сиянием в глазах, которое вы наблюдали в последний раз лет пять назад на заре ваших отношений. В суматохе встречи тревожный холодок в груди понемногу исчезает и находится объяснение: соскучился безмерно...

Шаг за шагом зафиксированные бесстрастным оком фотообъектива счастливые моменты отдыха выявляют неотвязное присутствие почти на всех снимках некоего вздернутого носика в ореоле довольно жиденьких волос. Пояснения, что это девушка из их группы, удивительных, кстати, душевных и иных качеств, почти стопроцентно убеждают: было.

С этого момента вы теряете покой, сон, самообладание, уверенность в себе. Вы напоминаете ищейку, идущую по следу...

Сначала начинаются доброжелательные расспросы, переходящие в истерические требования признаться во всем, слезы, иногда доходит и до драки.

Вспомнив народную мудрость: «Не всю правду муж жене сказывает, а и сказывает, так обманывает», - вы собираете группу поддержки из числа коллег мужа, их жен и приятелей, от которых можно получить дополнительную информацию.

Наконец, ценой неимоверных усилий, истрепанных нервов и окончательно испорченных отношений вы узнаете всю правду.

И что теперь делать с этой правдой? Подавать на развод?

Но вы любили, вам всегда было интересно вместе, вы помогали и поддерживали друг друга в трудную минуту. Вы не мыслите жизни без этого человека.

Отомстить и изменить с кем-нибудь самой?

Говорят, помогает и избавляет навсегда от мучительных переживаний. Но может уйти и любовь, то есть то, на чем держался ваш брак.

Вариант, избранный Анной Карениной, в наши дни наименее популярен. Все чаще женщины просто впадают в глубокую депрессию или переносят нервный срыв.

Возникает страх, что не удастся сохранить брак, что в любую минуту муж соберет вещи и уйдет. Хотя по статистике только 5% курортных романов имеют продолжение и заканчиваются браком.

Появляются сомнения относительно порядочности и надежности партнера. «Единожды солгав, кто тебе поверит?»

Если в семье дети, то страдают в первую очередь они, чутко реагируя на нервозную домашнюю обстановку и не получая внимания и заботы от родителей, занятых своими проблемами.

Помимо всего прочего, в погоне за истиной вы сделали свидетелями своего несчастья посторонних людей, которые далеко не всегда искренне сочувствуют вам.

Вы оскорблены, унижены, хочется, чтобы земля горела под ногами у предателя. Тем не менее не стоит, подобно Саманте из фильма «Секс в большом городе», расклеивать на всех столбах портреты подлеца с пояснительным текстом, как и с кем вам изменил этот негодяй.

Как бы ни было тяжело, совсем необязательно посвящать знакомых и подруг в свои семейные дела. Даже родителям не всегда нужно сообщать, что у мужа был курортный роман и что вы сейчас чувствуете. Учитывайте физические и моральные силы близких. Смогут ли они безболезненно пережить эту неприятность?

В данной ситуации полезно общение с психологом, который поможет преодолеть депрессию, восстановить душевное равновесие и, кто знает, может быть, наладить отношения в семье.

Ваше обоюдное желание побыть некоторое время подальше друг от друга вряд ли свидетельствует о полной гармонии. По мнению психологов, это происходит при нарушении эмоциональных взаимоотношений и при наличии скрытого внутрисемейного конфликта. Что-то нужно подкорректировать с помощью специалиста, поговорить серьезно и откровенно друг с другом.

Если хотите сохранить семью, не испытывайте своего партнера на прочность, отправляя его одного в жаркие страны, где дурманящие ароматы тропических цветов, нежные касания теплой морской волны, близость обнаженных женских тел приводят, как утверждают ученые, к гормональному взрыву, перед которым просто невозможно устоять простому смертному.

А самое главное - не всматривайтесь слишком пристально в лица тех, кто окружал вашего партнера на отдыхе, не спрашивайте их имен, не будите спящую собаку.



Автор: Лариса Авдеева

"Я убью тебя, Дездемона!"

http://s39.radikal.ru/i086/0905/a0/912cac336509.jpg

Иногда даже самые теплые и нежные отношения между людьми могут превратиться в настоящий ад. Часто причина тому - ревность. Пожалуй, трудно найти человека, не сталкивающегося с данной проблемой. Но порой она принимает характер настоящей катастрофы.

Твой молодой человек все чаще начинает тебя упрекать в том, что ты задержалась после работы? Или звонит твоим подругам, проверяя истинность твоих слов? А может, пока ты принимаешь душ, он читает сообщения в твоем мобильном телефоне? Если ты ответила положительно хотя бы на два вопроса, следует бить тревогу и искать причины появления его ревности.

Если мужчина очень сильно ревнует, то часто это означает то, что он считает себя недостойным такой красивой девушки, как ты. Ведь мы стараемся выбирать себе партнеров, равных по привлекательности, уму и прочим качествам. Но всегда хочется большего! И если не слишком симпатичному молодому человеку досталась девушка-красавица, то он начинает ревновать ее по любому поводу. В таких случаях он старается как можно чаще намекать на мелкие недостатки, например, в шутку сказать: «Только я могу любить твои полные бедра!» или «Ты такая никому не нужна, кроме меня!». Мужчина комментирует это при любом удобном случае, доводя девушку до состояния ярости, хотя оба прекрасно знают, что на самом деле все не так. В таких случаях, нужно чаще говорить своему любимому о своих чувствах, давая ему понять, что никуда ты от него не уйдешь. Но если это не поможет, лучше разорвать отношения, иначе это грозит снижением твоей самооценки.

Порой сильная любовь становится поводом для ревности. В таком случае обычно говорят о чувстве собственничества. Если кто-то посягает на собственность мужчины, это вызывает его сопротивление и ярость. Ты для него что-то типа дорогой машины, за которой он ухаживает и души в ней не чает, а тут кто-то незнакомый хочет на ней покататься. Бороться с этим чувством очень сложно и некоторые психологи утверждают, что это совсем не любовь, поскольку один человек является собственником, а второй зависит от него. Любовь же, напротив, предполагает равенство во всем. Стоит ли тогда бороться за такие отношения?

Иногда мужчина ревнует, даже если ты не подаешь никаких поводов для ревности. Ревнует потому, что ты - женщина. А женщины по своей натуре не могут не изменять. Это его идейная установка, которой он придерживается. И неважно, откуда она у него появилась – прочитал в книге по психологии или столкнулся с неприятным опытом измены в прошлом. Следует попытаться убедить его в том, что ты приятное «исключение» из правил, хотя это будет довольно сложно: скорее он тебя убедит в том, что ты изменщица, нежели ты его, что ты верна.

Причины для ревности могут быть разные. Иногда она полезна для отношений, помогая понять всю их ценность. Но, к сожалению, каждый пятый брак в мире распадается из-за излишней подозрительности партнеров. К тому же, ревнивцы живут на 10-12 лет меньше! Одним словом, ревность способна погубить не только отношения, но и здоровье!

Как избавиться от собственной ревности?
Часть 1

http://s47.radikal.ru/i116/0907/0b/6a6756c3f706.jpg

Какая же это распространенная проблема отношений – ревность! В малых количествах она бывает даже интересна и полезна, иногда ревнуешь ты, иногда – тебя, бегут искорки в отношениях, новые эмоции, ссоры и примирения, без этого порой становится скучновато. Но что делать, если ревность постоянно гложет наш ум и сердце? Если практически ежедневно мы мучаем себя раздумьями, подозрениями, фантазиями, опасениями и тому подобными вещами? Как избавиться от этого жуткого, изводящего всю душу чувства? Как перенести кипящую злость, ярость, негодование и начать думать «трезвой» головой?


Давайте попробуем разобраться. Для того чтобы преодолеть свою ревность, нужно определить, понять, каковы ее причины, откуда она идет. А как это сделать? Анализировать себя и свою ситуацию: «Почему я ревную?», «Откуда это пошло?». Задавайте себе вопросы, ищите ответы внутри себя, думайте, разбирайтесь. И только тогда, когда вы найдете, почувствуете истинную причину этого «недуга», начинайте потихоньку ее устранять, преодолевать, переосмысливать.

Очень трудно преодолевать себя, устранять чувства, которые пылают пожаром внутри и просятся выйти наружу. Но во имя собственного благополучия, собственного спокойствия и здоровья, ради стабилизации отношений и сохранения того душевного тепла, которое все-таки есть между вами и вашим партнером, ради вашего союза или вашей семьи нужно работать над собой. Каждый раз сначала задумываться, потом анализировать, а уже в итоге говорить и делать. И делать именно так, как нужно, а не так, как «просит» первый душевный порыв!

Итак, начнем. Откуда берется ревность?

1) Все только и пишут о том, что ревность – это не что иное, как банальная неуверенность в себе. Конечно, всю ревность под неуверенность не спишешь, но, тем не менее, это может быть одной из ее реальных причин. Покопайтесь в себе, подумайте отстраненно, есть в вас хоть какая-нибудь неуверенность? Может быть, в чем-то одном: детали внешности, образование, социальный статус, возраст, здоровье, самореализация и заработок. В чем вы можете «проигрывать» своему партнеру, есть ли какая-то слабая сторона? Но в этих поисках вы должны ориентироваться не на объективность или чье-то мнение, а только на собственные ощущения. Например, если у вас разный социальный статус, но вас это не волнует, значит, не нужно брать это в расчет, но если вы жутко переживаете даже из-за такой мелочи, как пять лишних килограммов, то на этом и сконцентрируйте свое внимание.

Что делать?

* Теперь внимательно задумайтесь: эти ваши «недостатки» вовсе не обязательно воспринимаются как таковые вашим партнером. Вполне вероятно, что он даже никогда не задумывался о них и уж тем более никогда не искал противоположных достоинств в другом объекте. Вот теперь уже самое время включить объективный взгляд: оцените реально, это действительно недостатки или это только ваши надуманные особенности. Если второе, то и бросьте о них думать, не культивируйте в себе чувство неуверенности, которое не имеет под собой серьезных оснований.

* И второй момент во всем этом: повышайте собственную значимость, повышайте свою самооценку. Как? Начинайте бороться с этими недостатками – реальными и субъективными. Становитесь лучше, преодолевайте маленькие препятствия, чувствуйте свое движение вперед, набирайтесь внутренних сил. Учитесь гордиться собой, принимать себя, любить себя. Как говорят все психологи: «Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей». Преодолевая собственные недостатки, корректируя и исправляя их, вы будете получать не только результат, который будет вам нравиться, но и почувствуете собственную силу: «Я могу!», «Я меняюсь к лучшему», «Я иду вперед».

2) Еще одна из причин ревности – это первичное недоверие к партнеру. Что это значит? Это значит, что поводов нет, не было никаких ситуаций, провокаций, случаев, а недоверие и опасение есть: «А вдруг?». Почему? Потому что «все мужики гуляют», «все женщины стервы» и, вообще, по телевизору показывали, в ток-шоу рассказывали. Короче, куча стереотипов, «додумываний» и всего остального, не имеющего отношения к собственной реальной жизни.

Что делать?

* Поразмышляйте, постарайтесь вспомнить, откуда идут эти мысли? Может быть, из прошлого: кто-то поступил с вами плохо или вы видели какой-то плохой пример в своей семье, среди своих близких или друзей? Если вы найдете нечто подобное, то стоит задуматься, как соотносятся ваш нынешний реальный партнер и какой-то чужой опыт, что общего между вашими прошлыми неудачами и уже этим человеком? Объективно же связи нет! Так что не нужно проецировать свои опасения на ни в чем не повинного человека. «Будет день – будет пища», т.е. как будет хоть какой-то малейший повод, тогда и надо задумываться, волноваться. А пока старайтесь отпускать все свои переживания ревности, ваш любимый человек имеет право на доверие с вашей стороны, если он не делает ничего предосудительного.

* Подумайте хорошенько, если нет никаких объективных причин, нет реальных поводов, то зачем создавать этот «дым без огня», ведь в данном случае, вопреки известной пословице, именно так и выходит. И, в конце концов, вашему партнеру надоест выслушивать беспочвенные упреки и подозрения, и он либо разочаруется в таких отношениях, либо будет давать эти поводы просто «назло», чтобы не быть «без вины виноватым».


Автор: Мария Пугачёва, психолог

Как избавиться от собственной ревности?
Часть 2

http://s55.radikal.ru/i148/0907/74/66b64d2039a9.jpg

Продолжаем разбираться в различных причинах происхождениях ревности.


3) Ревность также может возникать из-за страха потери и страха одиночества. Человек жутко боится остаться один, остаться без своей второй половины, без официального мужа/жены, без привязанности и плеча рядом, без поддержки, понимания и т.п. В общем, у каждого этот страх со своей особенностью: у кого-то на первом месте жгучая страсть, у других - привязанность к человеку, у третьих - социальное ощущение неполноценности. Поэтому-то и возникает на каждую мелочь, явную или мнимую, жуткое чувство ревности: «Мое! Не отдам!», "А иначе как же я буду без него жить?"

Что делать?

* Как говорят психологи: «Там, где есть страх потери, нет свободы, а любовь – это свобода (свобода выбора)». Так что если ваш партнер ощущает, что ваш союз – это не выбор свободных людей быть друг с другом, не уважение к этому выбору и взаимное доверие на его основе, а стремление удержать, привязать, присвоить его, то ему будет тяжело и некомфортно в такой совместной жизни.

* Если вы обнаруживаете в себе подобного рода страхи и беспокойства, постарайтесь изменить свой взгляд на них. Вместо того, чтобы удовлетворять их вечными придирками, ультиматумами и запретами в адрес своего партнера, стремитесь сделать так, чтобы эти страхи исчезли. А как? Нужно становиться самодостаточной личностью, чтобы ощущать себя таковой и чтобы понимать, что другой человек может быть заинтересован в вас так же, как и вы в нем, что он так же может не хотеть вас потерять, что он так же дорожит вами как полноценным и интересным субъектом. Делайте себя лучше во всех смыслах, делайте себя достойнее и весомее во всех отношениях.

4) Ревность как страх потенциальной конкуренции. В самих отношениях у вас все отлично, партнер ваш примерный и ничего «такого» за ним не числится. Но вот незадача: в ваших фантазиях всегда всплывает кто-то третий – реальный или виртуальный. Этот третий может как проявлять что-то к вашему избраннику и предпринимать какие-то шаги, так и ничего дурного не делать, а просто присутствовать где-то рядом (работать вместе, пересекаться по делам, приходить в общую компанию), а может и вовсе существовать где-то только теоретически. Но факт остается фактом – он вам мешает. В голове постоянно крутится мысль: «А вдруг уведут, отобьют, отнимут?» И любая мелочь выливается в очередной скандал.

Что делать?

* Первый шаг – это понять, какова все-таки ваша ревность: это ревнуете «его/ее» или же вы ревнуете «к». Если второе, то ваш партнер ни в чем не виноват и предъявлять ему какие-либо претензии весьма глупо.

* Поработайте со своими ощущениями с рациональной точки зрения: 1) вы точно уверены в себе? что вы чувствуете, думаете по этому поводу? 2) насколько вы доверяете вашему партнеру? на 100%? Если ответы, размышления на эти вопросы будут сводиться к однозначному: «В себе уверен и ему доверяю на все 100», то взгляните рационально на эту ситуацию. У вас есть только три причины, по которым ваш партнер может вас оставить. Рассмотрим их по отдельности.

* Первая: если вы не особо хороши для вашей великолепной второй половинки. Но если вы в себе уверены и она вас выбрала, то значит, все в порядке. Этот фактор снимается. Вторая: если ваш партнер ненадежный и может пойти налево. Но если вы в нем уверены и тут нет слабинки, значит, и этот фактор снимается. И третий: есть дамы и кавалеры, которые не прочь увести чужую любовь, и от них трудно отбиться приличному человеку - не заметишь, как слопают. Да, такие кадры есть, да, всякое с ними бывает, но они же не ходят табунами, не рыщут, как стаи волков, в поисках добычи. Почему вы думаете, что на вашего мужчину стоит добрая очередь таких вот коварных соискательниц, а за вашей дамой сердца движется колонна коварных соблазнителей? Конечно, все в жизни бывает, но ведь не уводят женихов и невест из-под носа каждого второго человека. В жизни любая ситуация может быть, а может и не быть. Может, вам кирпич на голову упадет быстрее, чем вашего суженого уведут.

* Так что делаем вывод: ревность ваша основывается не на реальных фактах, которые действительно существуют, не на недостатках, которые уже имеются в отношениях, а на виртуальном ожидании какого-то исхода, зависящего от некой третьей стороны. Ну и подумайте теперь, неужели стоит изводить себя и любимого из-за того, что есть где-то какие-то посторонние искатели приключений? Эти девушки ходят где-то и бедрами водят, мужики сидят и в ус не дуют, про вас знать не знают, а вы уже портите жизнь себе, близким, любимому человеку, здоровье свое тратите, нервы.

* Запомните: есть только вы, ваш партнер и ваши отношения. В вас обоих нет причины для расставания, она в ком-то другом, но вам не должно быть дела до них и их намерений, ибо все они будут разбиваться о стену, выстроенную из вашей уверенности в себе и его порядочности. Этими двумя проверенными факторами вы автоматически снимаете третий процентов так на 95. А остальные 5 - это уже случайность. Бойтесь лучше какой-нибудь заразы, что лифт сорвется, газ утечет - это не менее вероятные события по сравнению с вашим страхом. Но ведь глупо же? Вы ведь не боитесь каждый день всего этого? Вот и ревность вашу обесценьте! А чем больше будете ее проявлять, тем вероятнее, что замучаете своего любимого человека так, что у него действительно появится повод обратить внимание на другого человека.

* Старайтесь каждый раз смотреть на свою ревность другими глазами: «Не буду я из-за каких-то там "потенциальных" портить нашу любовь и свое здоровье, это глупо, они таких жертв и такого внимани не заслуживают!»

Автор: Мария Пугачёва, психолог

Как избавиться от собственной ревности?
Часть 3


http://s60.radikal.ru/i170/0907/3e/d4b9457a2c07.jpg

Продолжаем разбираться в различных причинах происхождениях ревности.


5) Ревность как производное от жажды власти и контроля. Здесь вопрос не встает о том, что именно делает ваш партнер, прав он или не прав, другие на него «зарятся» или он сам глаз налево повернул, тут главное – это управление его поведением. Сказано «нельзя» - значит нельзя, сказано «туда не ходи» - значит не ходи, велено «тихо сидеть» - значит будешь сидеть. Бывает, что где-то глубоко внутри у человека заложена сильная потребность во власти и в контроле над другим человеком, как правило, конечно, своим близким.

Ему необходимо держать ситуацию полностью в своих руках, чувствовать, что от него все зависит, ощущать, что он управляет своей жизнью. А поскольку в эту жизнь, безусловно, включены родные люди, то и на них неизбежно распространяется весь этот контроль. У одних жажда власти гипертрофирована и деспотична, у других она выступает в более мягких формах желания во всем принимать участие и иметь свой голос. Поэтому и получается в итоге, что все особы противоположного пола вокруг второй половинки становятся камнем преткновения. «Никто не имеет права подходить – потому что мое! И ты, дорогой/дорогая, не имеешь права ни с кем общаться – опять же, потому что ты мой/моя!»

Что делать?

* Если ваш партнер будет чувствовать, что ваши отношения строятся на том, что вам необходимо «разделять и властвовать», а не любить и доверять, то постепенно он может серьезно разочароваться в них. В каждом из нас заложена определенная свобода личности. Свобода не гулять и бегать по сторонам, как мартовский кот, а свобода общаться с другими людьми, взаимодействовать с окружающими, но при этом вести себя должным образом, контролировать себя и не давать повода для неприличных действий другим. (Конечно, здесь речь идет не о патологических гуляках, а о сознательных людях, которые любят и дорожат отношениями). И если эту свободу ущемлять и подавлять, то рано или поздно это может привести к серьезным последствиям.

* Учитесь принимать своего партнера как отдельного свободного человека, имеющего право на свое мнение, на своих деловых партнеров, на своих друзей, на свой круг общения. Это не значит, что он будет делать все это обособленно от вас, это значит, что он имеет право все это выбирать для себя, под себя или принимать равное участие в этом выборе.

* Любовь и отношения нужно строить вместе, вкладывать в них совместные решения, совместный выбор, где-то идти на компромиссы, в чем-то уступать друг другу. Невозможно создать полноценный и счастливый союз, если правила в нем устанавливает только кто-то один.

6) Есть еще один тип ревности – это ревность к прошлому. Жили-были тот-то и та-то, потом что-то у них произошло, разошлись, и один из них встретил вас. Вроде бы все нормально, со всеми так бывает, и у каждого в жизни есть свои «бывшие», но вот не дает покоя вашему сознанию прошлая пассия - и все тут. Особенно тяжело бывает ее «переварить», если вы знаете ее или видели или она претендует на продолжение общения с вашей второй половиной.

Что делать?

* Во-первых, стоит уяснить, что прошлое есть у всех, у всех оно разное, но каждый имеет на него право, какое бы оно ни было. Прошлое на то так и названо, что оно уже «про-шло». Его больше нет, никто не планирует в него возвращаться, а есть «здесь и сейчас», есть ваши настоящие отношения, есть ваше общее будущее.

* Во-вторых, нужно понимать, что ваша половинка выбрала себе в пару именно вас, она сейчас с вами, вы живете одной настоящей жизнью, а прошлый человек здесь ни при чем. И какие бы перипетии и выборы ни предшествовали вашим отношениям, то, что есть сейчас, это и есть итог в вашу пользу, потому что вы важнее, лучше и дороже.

* И, в-третьих, если вы будете постоянно уделять свое внимание прошлой пассии вашего партнера, он и вправду сочтет, что она его заслуживает, раз так будоражит ваше сознание. А вдруг и впрямь есть в ней что-то такое, что заставляет думать о ней, бояться конкуренции, постоянно ревновать? Так что вы рискуете своим поведением сделать хорошую рекламу вашему хоть и надуманному, но сопернику. Поэтому лучше забыть о прошлом и стараться никогда не вспоминать и не заговаривать о нем. Так вы будете выглядеть куда достойнее и увереннее в себе.

7) И, наконец, последний вид ревности – когда есть объективные причины. Бывают такие ситуации, когда партнер дает реальные поводы для ревности. Обидные и серьезные они или же маленькие и незначительные, это не особенно важно. Важно то, что внутри вас есть некий «очаг» напряжения, который нужно гасить, и есть неприятный момент в отношениях, который нужно разбирать и преодолевать.

Что делать?

* Для начала не стоит впадать в истерику и устраивать сцены ревности. Поговорите со своим партнером обстоятельно: спокойно, твердо и серьезно. Расскажите, что вам неприятна эта ситуация, что вы не будете больше терпеть подобные вещи. Попросите, чтобы он постарался как можно быстрее все разрешить и больше к этому не возвращаться. Пусть он не видит вашей растерянности и страха конкуренции, а наоборот, сам испугается вашей твердости и уверенности в себе.

* А для себя задумайтесь, почему могла произойти такая ситуация. Может быть, вы что-то упустили в себе, что-то не так сделали, где-то не захотели заметить свои недостатки, и поэтому у вашего партнера возникло в общем-то оправданное желание поискать лучшего в другом человеке? В любом случае старайтесь изменить себя к лучшему: внешне, внутренне, в своем поведении и поступках. Чем быстрее вы будете становиться достойной личностью и полноценной персоной, тем больше вас будет ценить ваш партнер, тем больше он будет ощущать вашу значимость и так же испугается вас потерять в случае чего. Ваше развитие и перемены заставят поддерживать постоянных интерес к вам и не давать шансов для взглядов по сторонам.

Вот теперь мы смогли рассмотреть все психологические и внешние причины, в связи с которыми внутри нас может возникать это пагубное и мучительное чувство ревности. Открыв их для себя и осознав, вы сможете начать работу над собственными переживаниями и поведением.

К тому же подобного рода знания и примеры могут помочь вам разобраться и в тех случаях, если, наоборот, уже вы страдаете от нападок чужой ревности, если ваш партнер ведет себя неадекватно во многих случаях и не дает вам спокойно жить даже в самых банальных ситуациях. Проанализируйте причины его ревностных чувств, и, возможно, у вас получится донести что-то полезное до него, а заодно скорректировать и свое поведение, что весьма поможет вашим отношениям развиваться в лучшую сторону.


Автор: Мария Пугачёва, психолог

Рождающие бешенство

http://i025.radikal.ru/0907/1f/ac355b668be2.jpg

Когда я узнал, что мой приятель встречается с госпожой N, во мне поселилось недоброе чувство. Что это было: зависть или уязвленное самолюбие – сказать не берусь. Я знал, что отношения госпожи N с моим приятелем находятся на стадии зарождающейся симпатии. Развести их по разным берегам не составляло особого труда, тем более, я понимал, как это сделать...

Подобное могло случиться и в 16, и в 18, и в 21 веке: с графом и бароном, инженером и слесарем, PR–менеджером и тинейджером. Желая разрушить отношения двух любящих людей, каждый из вышеперечисленных особ мужеского, да и женского, пола использовал и продолжает использовать свое оружие.

Какое именно – зависит от изворотливости ума.

…Я дождался удобного момента и, оставшись наедине с госпожой N, словно бы невзначай обронил, что приятель мой весьма неряшлив – не меняет белье и воротнички по два – три дня. На третий же день он, невзирая на дурной запах, выворачивает исподнее наизнанку. Кстати, если присмотреться к его воротничкам, можно заметить грязные складки. Это была очевидная ложь, но как переменилось отношение девушки к моему другу. Брезгливость и женская мнительность сделали свое дело. Мой приятель пребывал в недоумении. Он так никогда и не понял, в чем была причина их с госпожой N расставания.

Из писем:

«Я выходила замуж, я летала! Меня распирало от счастья. Я поделилась с приятельницей и с удивлением услышала: «Ну –ну, посмотрим, как скоро Ваша семейная лодка разобьется о быт»».

Я включаю радио и слышу, как Виталий Вульф произносит: «Люди никогда не любят, когда кто–то любит друг друга».

Я открываю книгу и читаю написанное некогда Анри Мари Бейлем , вошедшим в историю мировой литературы как Стендаль:

«Самое глупое что вы можете сделать, это доверить близкому другу свою любовную тайну, рассказать об отношениях с любимой женщиной. Тем более, если вы хотите эти отношения продолжить и ждете от них гораздо больше, чем физическое удовлетворение».

Испытывая чувство полета, называемое любовью, к кому бежим мы похвалиться – похвастаться? К лучшим друзьям и подругам!

Не стал исключением в этом отношении и несчастный Ленский, поведавший свою тайну скептику–Онегину.

…В любви считаясь инвалидом
Онегин слушал с важным видом,
Как сердца исповедь любя,
Поэт высказывал себя;
Свою доверчивую совесть
Он простодушно обнажал…

Что испытал герой Пушкина, Евгений Онегин, слушая своего восторженного приятеля? Не то ли, о чем пишет Стендаль:

«Скажите другу правду о своих чувствах, и он узнает, что вы испытываете наслаждения в тысячу раз более высокие, чем те, что доступны ему».

Каковы будут дальнейшие действия Вашего друга/подруги, «нам не дано предугадать». Мы можем только предположить.

Онегин: Ну, что ж, ты едешь? Очень жаль…
Ах, слушай, Ленский; да нельзя ль
Увидеть мне Филлиду эту,
Предмет и мыслей и пера,
И слез, и рифм et cetera?...
Представь меня…
ЛенскийL - Ты шутишь?
Онегин: - Нету.
Ленский: - Я рад!
Онегин: - Когда же?
Ленский: - Хоть сейчас.

Далее незабвенный Александр Сергеевич описывает классическую ситуацию, которая, не устану повторять, могла бы произойти и позавчера, и вчера, и сегодня, во Франции, Австрии, России.

…Онегин втайне усмехаясь, подходит к Ольге. Быстро с ней
Вертится около гостей,
Потом на стул ее сажает,
Заводит речь о том, о сем;
Спустя минуты две потом
Вновь с нею вальс он продолжает;
Все в изумленье. Ленский сам
Не верит собственным глазам.

* * *

Враги! Давно ли друг от друга
Их жажда крови отвела?
Давно ль они в часы досуга
Трапезу, мысли и дела
Делили дружно?

В программе «Невероятные истории любви» на телеканале Домашний, актер Борис Невзоров рассказал: «Он был товарищем. Был вхож в семью. Обедать заходил. После его очередного визита жены (актриса Настя Иванова) не стало».

Ревность, проблемы с психикой, зависть, скука, желание позабавиться, унизить, уязвленное самолюбие, необходимость обогнать соперницу, утереть нос незадачливому приятелю?

Снова ищу ответ у Стендаля:

« …В таком состоянии легко рождается бешенство».

И какими бы ни были мотивы и оправдания (если верить Стендалю, чаще всего, «вмешиваясь в отношения друга с женщиной, мужчина – третий-лишний уверяет, что делает это для того чтобы сохранить столь ценную дружбу», поступки говорят за себя.

Это может случиться со всеми. Каждый может сыграть как роль Ленского, так и роль Онегина. Потому что все мы – люди.

А люди, как известно, никогда не любят, когда кто–то любит друг друга.


Автор: Юлия Бекичева

Руки прочь! Он мой!

http://s44.radikal.ru/i103/0908/47/81a4bce9419d.jpg

Одна моя знакомая, сдержанная и волевая особа, рассказала, как однажды застала в гостях своего бывшего любовника с новой пассией, причем на женщине были серьги, о которых она сама давно мечтала и тщетно просила Его подарить ей. Короче, она пришла в такое бешенство, что ухватилась за серьги соперницы и разорвала ей мочку уха.

Треть супружеских пар, обращающихся к врачам-психиатрам, самой серьезной проблемой считают именно ревность. И это вполне понятно: узы, связывающие возлюбленных, – самые интимные из всех, что объединяют двух людей. Дело не столько в сексе, сколько в эмоциях. В любовных отношениях мы открываемся совершенно иначе, чем в отношениях дружеских или семейных. Недаром еще в 1697 году знаменитый британский драматург Вильям Конгрив писал: "В этом мире нет более глубокой ненависти, чем та, которую рождает любовь, и нет худшего ада, чем тот, который рождает ярость униженной женщины".


В рамках одного исследования у 202 мужчин и женщин спросили, что их больше расстраивает:

а) когда их партнер вступает с кем-либо в сексуальную связь.

б) испытывает к кому-либо более глубокую эмоциональную привязанность.

Подавляющее большинство женщин (85%) выбрало вариант "б".


Женщины зачастую больше ревнуют, когда мужчина "изменяет эмоционально", потому что в их собственной жизни не хватает именно духовной близости с любимым: разговоров по душам, ощущения поддержки, симпатии, дружеского чувства. А мужчины смотрят на все совершенно иначе. Если их жены или подруги заводят интрижку, их интересует одно: "Он лучше меня в постели?"


Опрос, проведенный журналом "Нью-Йорк Обзервер", показал, что самый "ревнивый возраст" – от 18 до 24 лет. Почему? По мнению психологов, ревность овладевает теми, кто чувствует себя незащищенным, уязвимым в личных отношениях, – молодежи это касается прежде всего. Кроме того, ревность вспыхивает в результате накала страстей, что так свойственно юности.

Совершенно очевидно: если каждый шаг мужчины вызывает подозрения, это не улучшает вашего физического состояния. К тому же игра в любовный сыск не оставляет времени для других, более важных дел. И все же в ревности заключено не только разрушительное начало. Иногда она помогает сохранить любовную связь.

"Когда эта Ирка, Мишина приятельница еще по Питеру, принялась подбивать под него клинья, у меня просто все из рук валилось, – говорит 28-летняя продавщица. – Она недавно перебралась в Москву, у нее тут не было друзей, и поначалу казалось совершенно естественным, что она все время обращается к Мише за советом, спрашивает, куда ей пойти вечером и т.д. Однако я стала замечать: всякий раз, как мы собирались втроем, она заводила разговор о событиях, мне неизвестных, произошедших, когда мы с Мишей еще не были знакомы; и все эти воспоминания – с сексуальным подтекстом. Я прекрасно понимала, к чему она клонит, в отличие от Миши – мужчины так туго в этом соображают. Пришлось его просветить. "Ей нужен ты, Мишенька, – сказала я. – Барракуда вышла на охоту". Он посмеялся и пожал плечами, но я почувствовала – занервничал. "Я, – говорю, – очень ревнивая. Уютных посиделок втроем больше не будет. Если я узнаю, что ты с ней встречаешься, я тебя просто прибью. Понятно?" Не знаю, уступил он мне или вправду испугался, но с Ириной было покончено".


Обычно ревность – защитная реакция на опасность, угрожающую отношениям между мужчиной и женщиной; она служит для защиты их союза.


Но ревность и зависть нередко связаны. Женщина, которая запела роман с женатым мужчиной, может не просто ревновать его к жене, но еще и завидовать. "Хуже всего было в праздники, особенно на Новый год, – вспоминала одна моя знакомая. – Я оставалась одна в своей комнатенке и видела Ее как наяву: Она сидит за столом при зажженных свечах, вокруг веселье, бегают дети, и Он рядом".
Лучший способ выхода из кризиса – разобраться, в чем причина страданий, и поговорить с партнером. Собственно, большинство женщин так и поступают. Во время одного опроса 568 респондентам было предложено выбрать один из семи вариантов поведения в случае мук ревности. Выяснилось, что обычно ситуация обсуждается с подругой и реже всего решается путем насилия. Поэтому, если вы чувствуете, что в вас просыпается ревность, не нужно опасаться, что она обязательно толкнет вас на крайние меры.

Наконец, не забывайте, что это чувство можно использовать не только для сохранения взаимоотношений, но и для большей их насыщенности. Ревность лишает нас излишней самонадеянности (вы уже привыкли считать его привязанность к вам чем-то само собой разумеющимся, а это до добра не доводит), заставляет по-новому взглянуть на любовные отношения, она даже... придает большую остроту сексуальным ощущениям.


Недаром говорится, что ревность – спутница любви. Если вы вообще не желаете ревновать, единственный способ – не любить так сильно, как любят вас, а то и вовсе не испытывать никакой привязанности. Но полное отсутствие ревности говорит не о "душевной зрелости", а о равнодушии.